저염 소금, 대체 소금의 대안?

※주의사항: 아래 이미지에 해당하는 분들은 저염 소금으로 바꾸지 않는 것을 권장합니다. 이런 경우에는 일반 소금을 적당량 섭취하세요. 유용한 정보 같아 유튜브에서 가져왔습니다. 저염 소금은 소금이 줄어든 부분을 칼륨으로 보충합니다. 맛의 차이는 느낄 수 있다고 합니다. 저염 소금으로 바꾸고 혈압 감소 및 뇌졸중 발병률 감소 효과를 보았다고 합니다. 또한, 그동안 우려했던 고칼륨혈증으로 인한 심장 돌연사 위험은 통계적으로 큰 차이가 없다고 합니다 (3.30건 → 3.35건). 오히려 늘어난 것 같기도 하지만, 전문가가 더 정확히 알 것입니다. 더 자세한 내용은 유튜브에서 직접 확인하세요. 다시 한번 강조하지만, 위 이미지에 해당하는 분들은 섭취하시면 안 됩니다. 주의하세요. 과연 저염 소금의 시대가 올까요?